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  • 儿童近视不要怕 恢复视力有妙招
  • 发布时间:2016-09-27 23:20:00 来源:亿超眼镜网
近年来,电子产品发展快速,手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视。家长如果发现孩子有近视的前兆,不要急着给孩子佩戴近视眼镜,发育成熟前的孩子眼球发
    近年来,电子产品发展快速,手机、平板电脑、掌上游戏机、电视无处不在,儿童接触电子产品的时间越来越长,难免会引发近视。家长如果发现孩子有近视的前兆,不要急着给孩子佩戴近视眼镜,发育成熟前的孩子眼球发育未定型,具有一定的自我修复功能,如果孩子处于假性近视阶段,做到以下几点,对恢复视力有好处哦~

     

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    1.正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

    2.多参加户外活动:对于低龄的近视眼,并不建议马上配眼镜,应该让孩子少玩或不玩电子产品,花更多的时间在户外运动,户外运动既可以增强他们的体质,又使他们有更多望远的机会,使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

    3.绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被,同时还可以陶冶儿童的情操。

    4.恢复近视眼远眺法:经常带孩子去公园,找一处开阔的草坪,色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

    对自己的眼睛进行按摩也有恢复视力的作用哦,成年人也可以按摩一下,对于缓解眼部疲劳也是有一定好处的。

    近视恢复晶体操:转眼,双手托腮,让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次,接着再逆时针、顺时针各转动5次。

    近视恢复按摩法:两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓,以局部有酸胀感为度,每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

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