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  • 寒冷干燥的冬季,应如何为眼睛“保暖”?
  • 发布时间:2016-11-29 22:59:38 来源: 玉溪亨得利眼镜
冷空气来袭,避免眼部炎症冬季,眼睛受到冷空气刺激,泪小点和泪小管周围的括约肌遇到寒冷刺激后,易发生痉挛性收缩,导致流泪不止。如果擦拭方法不正确,会导致细菌或者异物进入眼内,引发炎症。建议:流泪时,
    冷空气来袭,避免眼部炎症

    冬季,眼睛受到冷空气刺激,泪小点和泪小管周围的括约肌遇到寒冷刺激后,易发生痉挛性收缩,导致流泪不止。如果擦拭方法不正确,会导致细菌或者异物进入眼内,引发炎症。

    建议:流泪时,最好用手绢或纸巾向上并偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪,风沙天气外出时应配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。

     
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    冬季干燥小心干眼症找上你

    一到冬天,干眼症的患者人群更为庞大,其中,白领族更是重灾区。这是因为,冬天气候干燥,空调房内严重缺乏水分,再加上眼睛长时间目不转睛盯着电脑屏幕,遭受辐射,容易患上干眼症。

     
    寒冷干燥的冬季,应如何为眼睛“保暖”?
     

           1、调整用眼时间,尽量保证用眼40-50分钟就稍作休息,可以闭目休息,或极目远眺。

      2、多眨眼,打哈欠,促进泪液的自动分泌。

      3、避免空调直吹眼睛,蒸发眼球表面水分。

      4、可在电脑旁摆上一杯热水,水蒸气可增加空气湿度。

      5、可用毛巾热敷,改善眼疲劳,缓解眼干眼涩症状。

      6、给眼睛按摩,可以使眼睛放松,防治干眼症。具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。


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