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  • 眼睛保健应从婴幼儿开始
  • 发布时间:2014-05-11 14:05:44 来源:眼镜人健康
眼睛保健应从婴幼儿开始 刚出生的婴儿,视力是很低的,随着婴儿的成长,视网膜不断地受到外界事物的刺激,视力也逐渐地进步。0-6个月是视觉发育的关键期,2岁前是视觉发育的敏感期,如果这期间有影响视觉发育
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    眼睛保健应从婴幼儿开始
        刚出生的婴儿,视力是很低的,随着婴儿的成长,视网膜不断地受到外界事物的刺激,视力也逐渐地进步。0-6个月是视觉发育的关键期,2岁前是视觉发育的敏感期,如果这期间有影响视觉发育的因素存在,孩子将有可能形成不可逆的视力损害。
        因此,眼保健应从婴幼儿开始。刚出生的孩子,应检查眼球有无先天性异常;1到3岁应检查有无引起弱视的危险因素,比如明显的屈光不正(近视、远视、散光),斜视等;从3岁开始检查视力,以后每3个月到半年检查一次,直至视力发育到正常。
        婴儿刚出生时,眼球较小,是远视状态,随着年龄增长,眼球不断发育,远视逐渐减小,到学龄期基本达到正视状态,这时,如果不注意用眼卫生,将逐渐形成近视。近视尤其是高度近视将引起许多眼底病变,如视网膜裂孔,视网膜脱离,高度近视性黄斑变性等等,这些将严重影响视力,甚至致盲。
        因此,在学龄期眼保健的重点是注意用眼卫生,预防近视的发生,减缓近视的发展。用眼卫生指的是养成正确的用眼习惯,包括以下内容:学习环境光线不要太暗,连续看书或电子产品时间不要超过45分钟,然后看远放松眼睛肌肉,看书时眼睛与书本距离一尺,前胸距书桌一拳,写字时握笔处距笔尖一寸,不躺着看书,不在晃动的车上看书,坚持做眼保健操。如果连续看书时间太长,可用缓解眼睛疲劳的眼药水缓解眼睛的调节痉挛状态,来达到预防或延缓近视的目的。
编辑:石榴
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